از جمله اهداف نظام آموزش و پرورش کشور، تربیت نسلی شاداب و با نشاط می‌باشد که در کنار فراگیری علوم مختلف از سلامتی، تحرک و پویایی لازم برخوردار باشند.
تمرینات بدنی موجب کاهش استرس می‌شود زیرا که سبب تخلیه انرژی شده و اجازه می‌دهد که بدن از انجام آنها به ثبات برسد و از طرف دیگر امکان تمرکز را به فرد می‌بخشد و به او آرامش می‌دهد به هر حال عدم انجام تمرینات بدنی باعث فشارهای روانی می‌شوند.
تجارب فشارآور روانی، حالات عمیق تنشی و اضطرابی، ناکامی‌های شدید، افسردگی طولانی، محرومیت از خواب به طور مکرر، داغ دیدگی، سوگواری و سایر حالات منفی می‌تواند موجب کاهش موقت یا طولانی مدت حساسیت دستگاه ایمن سازی بدن شده و شخص را در معرض انواع بیماریها و سرطان قرار دهد. ورزش با افزایش ذخایر فیزیولوژیک، بدن انسان را در برابر این فشارها مقاوم می‌سازد.
با توجه به اهمیت ورزش در سالن ورزشی مجتمع، المپیاد ورزشی برگزار شد که برنامه‌های اجرا شده توسط دانش‌آموزان به شرح ذیل می‌باشد:
- روشن کردن مشعل المپیاد
– مسابقه تیم والیبال بین دو تیم کلاس دهم و یازدهم
- رژه تیمی تکواندوکاران دبیرستان
- حلقه زنی دانش‌آموز پایه یازدهم تجربی
- برگزاری مسابقه بسکتبال بین دبیرستان دوره اول و دوم
- حرکات ژیمناستیک توسط دانش‌آموز دبیرستان دوره اول
- شکستن چوب توسط دانش‌آموز پایه یازدهم تجربی